牛排幾分熟口感最好

牛排幾分熟口感最好的答案是：七分熟。

牛排可以吃近生、一分熟、三分熟、五分熟、七分熟和全熟。牛排的熟度其實是牛排的中心温度決定的，中心温度越低，牛排紅色部分的比例就越高。隨着牛排越來越熟，牛排的口感會越來越硬，汁水也變得更少。牛排吃幾分熟是個人的喜好，可以根據不同的人選擇不同熟度。

西冷牛排也叫牛外脊肉，含有一定數量的肥油，在肉的外延會有一圈白色的肉筋，總體口感韌度超強，肉質雖硬，但更有嚼頭。這種材質的肉千萬不能煎熟，以五分熟到七分熟之間的熟度最能表現其風味。這是牛脊身上最嫩的肉，幾乎不含肥膘，口感非常的鮮嫩細膩，無論是煎三分熟、五分熟、七分熟都可以。T骨牛排燒烤是最好的選擇。安格斯(Angus）與西冷接近不超過七分熟的程度。

如果你吃不了生的朋友建議不要選5分熟及一下熟度。可以避開這幾種。七分熟牛排是指內部主要為淺灰棕褐色，並且夾雜着粉紅色，外焦裏嫩的口感，是大部分中國人喜歡的熟度;全熟的牛排內部為褐色，這種也是中國人都能接受的熟度。

大家千萬不要回答兩分熟、六分熟或者八分熟之類的，這樣就會鬧出笑話，不過很多朋友第一次吃牛排時，不知道選擇幾分熟的，這裏給大家一個小建議，第一次吃的話可以先選擇七分熟的，七分熟的牛排肉質比較嫩，不會太生也不會太老。

按觸覺劃分

近生牛排（blue）：feels soft and squishy 口感柔嫩 濕軟 多汁 新鮮 原生肉感

一分熟牛排（rare）：soft to the touch 口感柔嫩 有肉汁鮮味 生熟層次感交匯

三分熟牛排（medium rare）：yields gently to the touch 口感大體偏嫩 肉感多元化 相對鮮美

五分熟牛排（medium）：yields only slightly to the touch, beginning to firm up 口感不會太嫩 有層次有厚重感

七分熟牛排（medium well）：firm to the touch口感開始厚重 有彈性 咀嚼感不錯

全熟牛排（well done）：hard to the touch口感堅實 有彈性 有嚼勁。

牛排等級

日本食用肉等級規格協會進行嚴格的等級規格管理，市場根據“A-5”“B-1”等規格定價交易。

首先，用英文字母把成肉率分為三個等級——A、B、C，A級成肉率最高，C級最低。後面的數字部分是根據“脂肪混雜”、“肉的色澤”、“肉質緊緻和紋理”、“脂肪的色澤和品質”4個項目分出的5個等級。

“脂肪混雜”表示牛肉霜降的程度；“肉的色澤”以“新鮮的三文魚色”為最好，然後目測判斷牛肉的光澤；“肉質緊緻和紋理”則是考察肉的紋理細緻和柔軟程度；“脂肪的色澤和品質”顏色以白色或奶油色為標準，還要考慮光澤和品質。上述標準各分5個等級，數字越大級別越高。肉質的等級是由4個項目中得分最低的等級來決定的。

其中，“脂肪混雜”是最被重視的一個項目，5級之內又細分為12檔，所以會出現這樣的級別——“A-5-11”——在成肉率、肉質等級之後再加上脂肪混雜的程度。