酸甜可口的菠蘿咕咾肉,全家都愛吃的做法
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主食材:豬肉400克,菠蘿1塊,糖小朵零卡糖30克。
配料:鹽1/2匙,大葱1段,姜3片,蒜2粒,青椒1/2個,紅椒1/2個,白胡椒粉1/3匙,料酒2勺,雞蛋1個,辣醬油2勺,白醋4勺,清水(糖醋汁)5勺,紅薯澱粉70克,植物油半鍋。
步驟1:豬肉切塊
步驟2:加入鹽,白胡椒粉,1勺料酒和雞蛋黃抓勻備用
步驟3:菠蘿切塊
步驟4:糖小朵零卡糖,吃甜不怕胖~
步驟5:碗中加入1勺料酒,辣醬油,糖小朵零卡糖,白醋和清水拌勻,口味重的可以再加點鹽
步驟6:肉塊加入紅薯澱粉抓勻,放入油温6成熱的油鍋中炸至變色,撈出升高油温後復炸一次
步驟7:另起一鍋加入少許植物油,放入葱薑蒜炒香
步驟8:加入青紅椒炒勻,倒入糖醋汁燒開
步驟9:放入菠蘿和炸肉翻炒均勻即可。糖小朵零卡糖,吃了不長胖的糖~
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