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花生蓮藕豬蹄湯

豬蹄不僅味道可口,而且營養豐富;不僅可以做為菜餚,而且還是滋補佳品。更為我們打着“美容”的名義過癮吃肉減輕了許多的心理負擔。咱不吃熊掌,燉碗豬蹄總是小菜一碟。”

製作時間:120分鐘

難易程度:一般

口味香濃

分類:燉菜

主食材:豬蹄500克、花生100克、蓮藕200克

輔料:姜1塊

步驟:


1、花生放入清水中浸泡2小時;

花生蓮藕豬蹄湯

2、蓮藕去皮洗淨切塊;

花生蓮藕豬蹄湯 第2張

3、鍋中放入適量水,放入薑片、豬蹄;

花生蓮藕豬蹄湯 第3張

4、大火煮開,撈出洗淨;

花生蓮藕豬蹄湯 第4張

5、鍋中放入豬蹄、薑片、適量清水;

花生蓮藕豬蹄湯 第5張

6、大火煮開後換小火煲30分鐘;

花生蓮藕豬蹄湯 第6張

7、加入蓮藕、花生繼續煲1小時;

花生蓮藕豬蹄湯 第7張

8、放入鹽1勺、雞精1勺、胡椒粉1克拌勻後即可出鍋。

花生蓮藕豬蹄湯 第8張

標籤: 豬蹄 蓮藕 花生
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