營養滋補湯——羊蠍子蓮藕湯的做法 美食 關注:7.3K次 主食材:羊蠍子800克,蓮藕1個。配料:葱花少許,香菜少許,鹽適量,醋少許,胡椒粉少許。步驟1: 羊蠍子冷水浸泡數小時,去血水中途換水更好, 步驟2: 燒開後去血沫, 步驟3: 加料包煮10分鐘左右, 步驟4: 蓮藕去皮切片,加入湯裏一起再煮40分鐘左右, 步驟5: 出鍋調味開喝吧, 步驟6: 牛羊豬禽,在七鮮買更放心。 標籤: 羊蠍子 蓮藕 滋補 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/ms/dxo2ww.html