不用一滴油的炸雞柳 香的做法

主食材：雞胸肉300克。

配料：鹽適量，老抽適量，白糖適量，料酒適量適量，雞蛋液適量，澱粉適量，麪包屑適量，胡椒粉適量。

步驟1:

雞胸肉洗乾淨切成條，加鹽，胡椒粉，白糖

步驟2:

加料酒，老抽攪拌均勻醃製1個小時

步驟3:

醃製好的雞肉裹上澱粉

步驟4:

裹上雞蛋液

步驟5:

裹上面包屑成雞柳坯

步驟6:

雞柳放入鋪有錫紙的空氣炸鍋炸籃，炸籃放入預熱的空氣炸鍋

步驟7:

設置好温度，時間，機器開始工作，機器停止工作，即可取出享用