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香辣蝦的做法

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

製作時間:30分鐘

難易程度:一般

口味香辣

分類:炒菜

主食材:蝦500克

輔料:紅辣椒10克、大葱、蒜、姜、花椒、豆瓣醬、蠔油、蠔油、料酒、鹽、糖、白芝麻


做法:


1、買回來的蝦洗淨,剪去須;

香辣蝦的做法

2、用牙籤挑出蝦線,洗淨後淋幹水分備用;

香辣蝦的做法 第2張

3、大葱切段;

香辣蝦的做法 第3張

4、薑切片;

香辣蝦的做法 第4張

5、鍋內放油,油温7成熱;

香辣蝦的做法 第5張

6、放入蝦,炸至變成紅色撈出;

香辣蝦的做法 第6張

7、鍋中留底油,放入豆瓣醬1勺;

香辣蝦的做法 第7張

8、放入葱、蒜、花椒炒香;

香辣蝦的做法 第8張

9、倒入幹辣椒,翻炒10秒鐘;

香辣蝦的做法 第9張

10、加入蝦;

香辣蝦的做法 第10張

11、加入料酒1勺、生抽1勺、蠔油半勺;

香辣蝦的做法 第11張

12、加入鹽、白糖翻炒一會;

香辣蝦的做法 第12張

13、快速翻炒均勻即可出鍋。

香辣蝦的做法 第13張

標籤: 香辣蝦
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