藜麥雞蛋餅，低脂低卡又好吃怎麼做好吃

主食材：藜麥80克，雞蛋1個，胡蘿蔔半個。

配料：麪粉2勺，鹽1勺，胡椒粉適量，黑芝麻適量。

步驟1:

藜麥里加入水煮15分鐘

步驟2:

瀝乾水分備用

步驟3:

胡蘿蔔切碎

步驟4:

藜麥里加入胡蘿蔔，雞蛋，和麪粉

步驟5:

攪拌均勻後加入鹽和胡椒粉拌勻

步驟6:

電餅檔刷油，倒入藜麥麪糊，加熱到兩面金黃

步驟7:

藜麥雞蛋餅就做好了

步驟8:

低脂營養又好吃，做早餐非常好。