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鮑魚的做法

鮑魚的做法有很多,常見的有清蒸鮑魚,營養鮑魚粥,參杞鮑魚湯等。

一、清蒸鮑魚

材料:鮑魚200克,調料:鹽5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,醬油15克,香油5克

製作步驟:

1. 將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;

2. 葱姜洗淨,葱切條,姜一半切末,另一半切片;

3. 將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、葱條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸;

4. 蒸10 分鐘左右取出,揀出葱、姜、花椒;

5. 碗內加入醋、醬油、薑末、香油兑成薑汁;

6. 食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。

鮑魚的做法

二、營養鮑魚粥

材料:鮑魚0.5只,薑片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根,米1杯,水7杯

製作步驟:

1.將鮑魚洗淨,切粒。

2.大米泡半小時以上,瀝乾。

3.油鍋爆香薑片和蒜片下鮑魚粒炒至白色,下大米一起炒香。

4.將炒好的鮑魚米加入7杯水,大火煮開。開後立刻關火,全部倒入電飯煲內,關上蓋子閥門,打開保温檔。

5.第二天早上開蓋加鹽和香菜或者葱花就可以喝到美味的鮑魚粥了。

三、參杞鮑魚湯

材料:大連鮮活鮑魚6只,瘦豬肉500g,花旗參片15g,枸杞10g,老薑2片

製作步驟:

1、將鮑魚宰殺乾淨,清除內臟並將鮑魚殼洗刷乾淨。

2、瘦豬肉切塊,用開水汆燙並洗乾淨。花旗參、枸杞洗淨備用。

3、將1500ml冷水放入瓦煲內煮沸,然後加入鮑魚、鮑魚殼、瘦豬肉、花旗參片和薑片。

4、大火燒開後,改用小火煲2小時,加入枸杞後再煮10分鐘。上桌前根據口味調入鹽即可。

標籤: 鮑魚
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