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紅燒喜頭魚的做法

紅燒喜頭魚的做法

紅燒喜頭魚的做法:

材料:喜頭魚2條,葱10g,蒜10g,姜5g,醬油10ml,料酒5ml,醋5ml,油25ml,紅辣椒10g,肉末10g

製作步驟:

1、將喜頭魚刮鱗,去腮,去內臟,洗淨,在魚的兩側身體各劃上3-4刀,用於入味。

2、在魚身上倒入料酒5g,抹上鹽2g,醬油10ml,醃製30分鐘。

3、炒鍋燒熱後,倒入油,燒至7成熟(筷子伸入有微量氣泡),並加入,姜、蒜、紅辣椒末、肉末,在油鍋中稍稍乾煸。

4、喜頭魚下鍋,加入料酒、醬油、鹽,開小火。

5、當魚肉成熟後,將魚盛入盤中。

6、再重置炒鍋,將油燒至辣,將醋、芝麻油淋入魚身上,在表面形成焦黃。

鯽魚簡稱鯽,俗名鯽瓜子、月鯽仔、土鯽、細頭、鮒魚、寒鮒、喜頭、鯽殼、河鯽 。常見於歐亞地區,為常見淡水魚,屬於輻鰭魚亞綱鯉形目鯉科鯽屬。

鯽魚經過人工養殖和選育,可以產生許多新品種,例如金魚就是由此產生的一種觀賞魚類,和食用的野生鯽魚學名同為Carassius auratus。

鯽魚主要是以植物為食的雜食性魚,喜羣集而行,擇食而居。肉質細嫩,營養價值很高,每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克,並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。鯽魚藥用價值極高,其性平味甘,入胃、腎,具有和中補虛、除羸、温胃進食、補中生氣之功效。鯽魚分佈廣泛,全國各地水域常年均有生產,以2~4月份和8~12月份的鯽魚最為肥美,為我國重要食用魚類之一。最大體長約30釐米,棲息深度為0~20米,無毒,經濟型食用魚類,物美價廉。多產於黃河流域、長江流域、珠江流域一帶,其中洱海鯽魚較為出名。

標籤: 喜頭 紅燒
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