牛肉可以和什麼菜一起炒
- 生活
- 關注:2.86W次
牛肉可以和:辣椒、黃瓜、秋葵、苦瓜、洋葱、南瓜、花菜、土豆、杏鮑菇、西紅柿、蒜薹等一起炒。牛肉中含有豐富的蛋白質,同時還含有鈣、鐵、磷、維生素B、維生素B2、葉酸、少量維生素A等營養成分。牛肉因為營養豐富,口感鮮嫩美味,是現在家庭餐桌上很常見的食材,非常受歡迎。下面就為大家介紹幾種牛肉的做法吧!
牛肉燉西紅柿:
1、牛肉切大塊,西紅柿去蒂切塊。
2、鍋中倒油,七成熱後放入大葱爆香,隨後加入牛肉翻炒,放入八角,放入適量的生抽、適量的料酒、適量的鹽、足夠量的清水,大火燒開,撇出浮沫。
3、然後轉小火燉1個小時,牛肉一定要燉爛一點。
5、最後倒入西紅柿塊,待西紅柿熟透,即可關火出鍋。
辣椒炒牛肉:
1、牛肉切片,辣椒、洋葱切條。
2、起鍋熱油,下牛肉翻炒,炒至牛肉變色。
3、下辣椒,洋葱,繼續煸炒。
4、加入醬油、鹽、雞精煸炒均勻,出鍋即可。
牛肉炒蒜薹:
1、蒜薹切小段,牛肉逆紋切片,用生粉鹽雞精醃製10分鐘以上,青椒紅椒各一個,切小塊,蒜瓣切片。
2、鍋燒熱後,放入油,油7成熱下切好的蒜片,爆香。
3、蒜爆香後,倒入牛肉,大火斷生,時間儘量短,以免牛肉老了,盛起待用。
4、炒過牛肉的鍋刷乾淨,大火燒熱,放入少量的油,7成熱時放入蒜薹,鹽,爆炒直表面變色,加入適量的水,中火悶煮至蒜薹7成熟。
5、倒入青紅椒及牛肉翻炒熟,加雞精調味,勾芡即可出鍋。
標籤:
牛肉
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/w428g9.html