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胡蘿蔔和香蕉能一起吃嗎

胡蘿蔔是我們喜聞樂見的蔬菜,香蕉美味可口,那這兩者是否能夠一起吃呢?

胡蘿蔔和香蕉能一起吃,不相剋的。 

單個食物相剋表:

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞;

胡蘿蔔+西紅柿:維生素C豐富的食品搭配合吃,就會把維生素C破壞 ;

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了;

胡蘿蔔和香蕉能一起吃嗎

胡蘿蔔+杏:身體不適;

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低 ;

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素C分解酶,若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用,維生素C則易被分解破壞 ;

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒 ;

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食 。

標籤: 胡蘿蔔 香蕉
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