雞腿的健康吃法怎麼做好吃

主食材：雞全腿1只。

配料：芝麻油適量，鹽，生抽適量，葱姜適量，大料適量。

步驟1:

雞全腿洗乾淨

步驟2:

鍋中加水，雞腿入鍋，加葱姜、大料，將雞腿煮熟，撈出瀝乾水

步驟3:

碗中加鹽、白砂糖

步驟4:

加生抽、芝麻油攪拌均勻成料汁

步驟5:

將雞腿撕成條

步驟6:

添加料汁，攪拌均勻即可享用