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鴨脯炒青椒怎麼做好吃

主食材:鴨胸脯肉220克,青椒1個,胡蘿蔔8片。

配料:芥花油1大勺,食鹽1小勺,砂糖 1小勺,葱姜少許,耗油1勺,魚露1勺,料酒1勺,生粉2小勺,五香粉少許。

步驟1:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃

準備好鴨脯肉一塊

步驟2:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第2張

將鴨脯的肥肉與瘦肉分開切細絲

步驟3:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第3張

將瘦肉絲:用鹽、糖、葱姜、蠔油、生粉、魚露和五香粉等醃製片刻

步驟4:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第4張

青椒、胡蘿蔔洗淨後,切絲

步驟5:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第5張

熱鍋涼油,倒入青椒、胡蘿蔔絲,大火煸炒變色後盛起

步驟6:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第6張

留少許底油,煸香葱香,放入肥肉絲

步驟7:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第7張

煸出鴨油後,推至鍋邊,倒入醃好的瘦肉絲

步驟8:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第8張

大火快速滑炒

步驟9:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第9張

變色後,重新倒入青椒、胡蘿蔔絲

步驟10:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第10張

同樣大火快速煸炒均勻,撒少許味精,炒勻後關火

步驟11:
鴨脯炒青椒怎麼做好吃 第11張

盛入盤中即可

標籤: 鴨脯 青椒 好吃
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