紅豆薏米芡實湯（祛濕健脾利器）的做法

主食材：紅豆50克，薏米50克，芡實30克，紅棗6顆。

配料：水1200毫升。

步驟1:

準備好紅豆、薏米、芡實。

步驟2:

將豆洗淨，浸泡一夜。

步驟3:

泡好的豆子，洗乾淨待用。

步驟4:

準備好紅棗。

步驟5:

洗淨祛除棗核。

步驟6:

將豆子放入破壁機中。

步驟7:

放入1200ml水。

步驟8:

放入紅棗，蓋蓋兒，選擇豆漿按鍵。

步驟9:

破壁機工作30多分鐘，豆漿就打好了。

步驟10:

倒入杯中。

步驟11:

一杯濃濃的營養的紅豆薏米芡實湯就可以喝了！夏日必備祛濕健脾利器，多喝身體健康！