吃海虹有什麼好處
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降低膽固醇:海虹中所含脂肪裏不飽和脂肪酸較多,對於維持機體的正常生理功能、對促進發育有作用,還有降低膽固醇作用。預防貧血:海虹不但蛋白質的含量豐富,還富含鐵元素,有利於造血,能補血,適宜貧血、體虛的人羣。增強體質:海虹的營養價值很高,含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等。
對促進新陳代謝,保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用,所以有人稱淡菜為“海中雞蛋”,能很好的增強體質。
海虹是一種雙殼類軟體動物,殼黑褐色,生活在海濱巖石上。
分佈於中國黃海、渤海及東海沿岸。
貽貝殼呈楔形,前端尖細,後端寬廣而圓。
一般殼長6~8釐米,殼長小於殼高的2倍。
兩殼相等,左右對稱,殼面紫黑色,具有光澤,生長紋細密而明顯,自頂部起呈環形生長。
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海虹
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