吃核桃會長胖嗎

吃的太多的話，就算是隻吃糙米都會胖，特別核桃裏面含有大量的油脂。不過少量的話還可以起到減肥效果。因為核桃裏含有特別的成分，可以潤腸通便，抗衰防老，延年益壽等功能。