紅參泡水喝有什麼好處

紅參分佈於我國的吉林、遼寧、黑龍江等地區，它在補虛作用方面強於人蔘。很多人將紅參泡水喝，以滋補身體。

紅參泡水喝有什麼好處

1. 抗衰老

紅參中的人蔘皂苷通過抗氧化、調節免疫、調節神經系統、影響細胞週期調控因子、衰老基因的表達等作用來實現抗衰老的作用。

2. 抗疲勞

人蔘可通過清除自由基，增加超氧化物歧化酶活性而起到抗疲勞的作用。

3. 美容養顏

紅參中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果，能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。

但要注意紅參泡水性温，熱性體質的人不適合喝，否則會出現亢奮，飽脹感。