蝦仁蛋滑西藍花怎麼做好吃
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主食材:西藍花適量,鮮蝦適量,香菇適量。
配料:蛋清一顆,香油適量,蒜葱適量,澱粉適量,蠔油適量,生抽適量,雞粉適量,糖適量,五香粉適量,胡椒粉適量。
步驟1:香菇切片,鮮蝦去皮背部滑刀取出蝦線。
步驟2:西藍花洗淨燙一下備用。
步驟3:蝦皮蝦頭煎出蝦油撈出。
步驟4:蝦油加入葱蒜,料酒,生抽,蠔油,白糖。翻炒西藍花至熟透撈出。裝入碗仔,西藍花綠葉部分朝碗底。保留醬汁。
步驟5:開水加入雞粉調味,加入香菇,蝦仁,澱粉勾芡,打散一顆蛋清。
步驟6:西藍花擺盤,蝦仁擺在西藍花上面。周邊淋上蛋清香菇,西藍花蝦仁淋上醬汁即可上桌。
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