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無油薑汁燒肉怎麼做?

工具/材料

無油薑汁燒肉怎麼做?

大排裏脊肉200克

白洋葱100克

低筋麪粉9克

捲心菜,小番茄適量

清酒15毫升

味醂20毫升

醬油15毫升

白糖5克

薑蓉5克

操作方法

01

刀尖切段大排骨裏脊薄片的筋腱。

02

洋葱切絲,刀沿要與洋葱纖維方向垂直。

03

生薑打蓉並保留薑汁。

04

加入味醂,醬油,白糖攪拌均勻。

05

在肉片上薄薄的撒上一層低筋麪粉。

06

平底鍋開中火燒熱,放入肉片,煎至變白色。

07

接下來倒入洋葱,然後蓋上鍋蓋讓洋葱變軟。

08

將準備好的醬汁攪拌一下,倒入鍋中,開大火不斷翻炒。

09

準備裝盤的材料,捲心菜切絲,將炒好的肉片擺盤,點綴櫻桃番茄即可。

特別提示

1、可以根據個人喜好選擇裏脊肉或者五花肉,裏脊肉肉質鬆軟,口感更好。
2、肉在遇熱的時候容易變卷,在肉片上薄薄的撒上面粉,可以鎖住汁水,讓豬肉口感更佳柔軟。
3、姜要用擦子刮擦,不能用刀切,可以降低豬肉腥味。

標籤: 無油 燒肉 薑汁
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