不正宗卻快手好吃——低卡田園蘑菇濃湯的做法

主食材：蝦仁10克，胡蘿蔔50克，洋葱20克，口蘑8克，玉米20克，豌豆20克，歸一未來牧場純牛奶250毫升。

配料：食用油少許，食用鹽少許，黑椒碎少許，澱粉水1勺。

步驟1:

準備好食材，洋葱 胡蘿蔔都切丁。蝦仁提前處理好。

步驟2:

鍋裏放入少許食用油（推薦橄欖油）

步驟3:

先放洋葱丁 胡蘿蔔丁翻炒爆香。

步驟4:

洋葱香味出來後加入玉米粒 豌豆粒繼續翻炒

步驟5:

翻炒至豌豆顏色變深綠色後加入切好的口蘑片

步驟6:

口蘑翻炒幾下後放入歸一未來牧場純牛奶

步驟7:

蓋上鍋蓋煮至牛奶沸騰咕嚕嚕冒泡

步驟8:

加入蝦仁煮至蝦仁變色再加入澱粉水，鍋鏟不斷攪拌均勻後撒上少許食用鹽、現磨黑胡椒碎調味即可

步驟9:

將蘑菇濃湯盛出裝盤裝飾相機相機先吃即可食用。 歸一未來牧場純牛奶，遠超歐盟標準的娟珊奶