鱈魚海苔小飯糰怎麼做好吃

主食材：狠糧優選胚芽米我還150克，鱈魚1塊，海苔碎適量。

配料：檸檬1片，葱白1段，姜2片。

步驟1:

準備胚芽米150克

步驟2:

150克胚芽米清洗一遍，加入適量水煮熟

步驟3:

鱈魚一塊，加入一段葱白，兩片姜，和檸檬

步驟4:

上鍋蒸十五分鐘

步驟5:

蒸熟的鱈魚揉碎

步驟6:

加入適量煮熟的胚芽米飯

步驟7:

捏成小飯糰，放入裝了海苔碎的盤子裏

步驟8:

最後撒上海苔碎，小朋友就可以吃了，狠糧優選胚芽米，營養膳食好搭檔。