急性腸胃炎吃點什麼好

急性腸胃炎應該吃什麼

患有急性腸胃炎的病人，在飲食方面應該以清淡為主切勿大魚大肉，可以吃一些小米粥，清湯麪條，或可以喝一些高湯。要記住一點，在急性腸胃炎發作的時候，一定要避免吃辛辣的食物，對腸胃有刺激類的食物，以及油炸食物這些東西都是不能吃的，以免對虛弱的胃腸道再次造成刺激會加重腸胃炎疾病。

急性腸胃炎病人病情得到緩解之後，這時應該及時為病人補充水分，防止出現脱水症狀。這時就應該為病人做一些米湯米粥或者是清水面條。切記不要放油，記住一定要以清淡為主，吃這些食物主要是為了讓病人能夠補充適量的水分。

除了主食之外，也可以適當的吃一些蔬菜和水果，像菠菜，蘋果，桃子都可以補充一些。還有就是也可以適當的煮些雞蛋羹，總之就是要適當的補充一些營養，不過要以飲食清淡，食物易於消化為主。

在急性腸胃炎初期發作時，我們要以流食為主不要吃固體食物，像是平常喝的雞湯，魚湯，鴿子湯，牛肉湯，麪湯，都可以在急性腸胃炎發作初期食用，這些湯類食品都屬於易消化且不刺激腸胃並且能夠補充病人所需要的營養物質。

在急性腸胃炎中期，這時就可以吃一些南瓜粥，餛飩，這些半固體的食物，因為這些食物比較柔軟也易於腸胃消化，不容易給腸胃造成負擔。除了在飲食上注意之外，在日常生活當中為了防止急性腸胃炎發作，我們應該儘量避免吃一些刺激性的食物，儘量做到飲食規律不飲酒，不吃生冷以及未熟的食物這樣也就會大大降低急性腸胃炎的發作，還有需要注意的是急性腸胃炎發作時要及時就醫，保持良好飲食習慣。