草莓真果粒的做法
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草莓真果粒,水果用心選,鮮活又動人,含水果膳食纖維,營養從內而外釋放。草莓中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A,可緩解夜盲症,具有維護上皮組織健康、明目養肝,促進生長髮育之效。草莓中富含豐富的膳食纖維,可促進胃腸道的蠕動,促進胃腸道內的食物消化,改善便祕。
製作時間:10分鐘
難易程度:簡單
口味:微甜
分類:飲料
主食材:草莓、牛奶
輔料:鹽、清水
步驟:
1、草莓提前用鹽水浸泡;
2、洗淨後去蒂切小塊;
3、放入杯中,木棒搗碎;
4、搗好的杯中倒入牛奶即可。
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