藍莓思慕雪的做法
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拋棄能量飲料,選擇更健康的思慕雪為你補充更多抗氧化物吧。如果你喜歡清淡的食品,這些思慕雪也是不錯的早餐選擇哦。
製作時間:10分鐘
難易程度:簡單
口味:甜
分類:甜食
主食材:藍莓、樹莓 、酸奶100g、香蕉半根
輔料:蜂蜜
1、香蕉切片;
2、放入樹莓和藍莓;
3、加入酸奶100克;
4、再來點蜂蜜;
5、打碎成泥即可;
6、放入幾顆藍莓做裝飾。
藍莓能夠起到保護眼睛、增強免疫、減緩衰老等功效,不妨做上一杯藍莓思慕雪嚐嚐吧!
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