松仁玉米的家常做法是什麼

松仁玉米的做法

松仁玉米是一道非常好吃又好做的家常菜，不管是孩子還是大人都特別喜歡吃，而且玉米粒裏面的膳食纖維含量也特別高，能夠促進腸道蠕動幫助消化。做法也是特別簡單，今天就在這裏分享給大家松仁玉米的做法。

做松仁玉米首先就是對玉米粒兒的選擇，通常我們都是去買成品的玉米粒兒罐頭，但是很多人都沒有查看過這種罐頭的配料表。除了玉米之外，它還含有大量的糖分和食品添加劑以及甜蜜素。如果單純的只是普通糖分，對身體的影響不是很大，但是長期使用放食品添加劑太多的食物，就會給身體造成很大的影響，尤其是那些使用劣質添加劑的人，甚至會出現糖尿病的情況。

我們可以去市場上買回來新鮮的玉米，自己把玉米粒脱下來，然後再用它來做松仁，玉米味道那和使用罐頭的區別是特別大的。把玉米粒兒取下來之後裝在盤子裏面，鍋裏面燒點水，玉米粒兒下進去煮熟，煮的時候可以加入一點白糖，提升玉米粒兒的甜味兒。其實煮好的玉米粒可以直接開吃，但是我們為了增加儀式感，也要製作一下。

另起一鍋燒點水，把煮熟的玉米粒下進去。這裏面稍微加一丟丟鹽，適量白糖攪拌至白糖融化，然後把提前切好的胡蘿蔔丁和黃瓜丁倒進去快速翻炒，加入適量水澱粉攪拌均勻到湯汁比較濃的狀態倒入一個深一點的盤子裏，上面再加上適量松仁粒，好吃的松仁玉米就做好了。