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無油低卡,孜然鮮蔬烤雞翅的做法

主食材:雞翅五個,蔬菜適量。

配料:料酒一勺,生抽兩勺,老抽一勺,蠔油一勺,五香粉一勺。

步驟1:
無油低卡,孜然鮮蔬烤雞翅的做法

雞翅加入所有調味料拌勻醃製入味

步驟2:
無油低卡,孜然鮮蔬烤雞翅的做法 第2張

蔬菜切合適大小

步驟3:
無油低卡,孜然鮮蔬烤雞翅的做法 第3張

洋葱、南瓜、蘑菇和雞翅拌勻

步驟4:
無油低卡,孜然鮮蔬烤雞翅的做法 第4張

玉米放切一小塊黃油,口蘑撒椒鹽。烤箱180度烤30分鐘左右

步驟5:
無油低卡,孜然鮮蔬烤雞翅的做法 第5張

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