哺乳期能吃芹菜葉子嗎
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1、哺乳期能吃芹菜葉子,芹菜含有大量的蛋白質、糖類和多種維生素、礦物質,還含有人體必需的高纖維素,能改善腸道,潤腸通便,對於預防哺乳期便祕有一定的好處。
2、芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。
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2、芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。