哺乳期能吃阿膠糕嗎

哺乳期可以吃阿膠糕，但是不適宜過早過量食用。阿膠糕是一種富含各種氨基酸和微量元素，是一種比較滋補的食物。另外，哺乳期的媽媽除了吃阿膠糕外，還可以多吃一些富含優質蛋白質的食物，比如雞肉、鮮魚、雞蛋、牛奶及豆製品等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。