哺乳期能喝蜂蜜水嗎

哺乳期能喝蜂蜜水，在哺乳期間的女性，一般身體都比較虛弱，缺少營養，蜂蜜水能很好的為哺乳期婦女補充能量。

哺乳期喝蜂蜜水，對哺乳也不會有影響，還能調理便祕，蜂蜜性平味甘，能補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥，營養豐富，又可以美容，藥用療效具有清熱解毒、止痛等功效。若產後出現便祕，可在每天早上空腹用涼開水衝蜂蜜吃，幫助通便。哺乳期女性要注意多休息，多吃一些高蛋白有營養的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利於孩子的健康成長。