木瓜功效與作用

木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，可以用來治療濕盛引起的關節痠痛、頸項強痛等病症。另外，木瓜自古就是舒經活絡的重要藥物，它善於治療血脈不和引起的腰膝痠軟、手足麻木等不適症狀。

木瓜的功效與作用有哪些？

木瓜除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、蜜餞、醃漬。

木瓜是南方果樹的小樹種，台灣種植面積近6000畝，產量近1.5萬噸，可增加市場水果的花色品種，農民種植可獲得較好的經濟效益。

此外農產品的銷售與互聯網的對接，也促進了其銷量，使農民種植可獲得更好的經濟效益。未成熟番木瓜的乳汁，可提取番木瓜素，是一種製造化粧品的上乘原料。

擴展資料：

生物學特性喜高温多濕熱帶氣候，不耐寒，遇霜即凋寒，因根系較淺，忌大風，忌積水。對地熱要求不嚴，丘陵、山地都可栽培，對土壤適應性較強，但以疏鬆肥沃的砂質壤土或壤土生長為好。

最適於年均温度22～25℃、年降雨量1500～2000毫米的温暖地區種植，適宜生長的温度是25～32℃，氣温10℃左右生長趨向緩慢，5℃幼嫩器官開始出現凍害。

木瓜在世界熱帶、亞熱帶地區均有分佈，原產於墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區，現主要分佈於東南亞的馬來西亞、菲律賓、泰國、越南、緬甸、印度尼西亞以及印度和斯里蘭卡。

木瓜的功效是什麼

木瓜性温味酸，歸脾肝胃經，木瓜有着萬壽果的美譽，除了含有豐富的木瓜酵素外，還含有大量的維生素A、蛋白酶等營養成分，具有比較高的營養價值，木瓜對人體的作用具體有以下幾個方面：

1、舒筋活絡，木瓜性温，具有舒筋活絡、除疲止痛、化濕祛濁的功效，適於夏季祛除暑濕，是中老年人的保健佳品；木瓜果肉中含有的番茄瓜鹼，具有緩解痙攣疼痛的作用，常可以用來治療濕盛引起的關節痠痛，如經脈痙攣、頸項強痛等病證；另外木瓜自古就是舒筋活絡的重要藥物，善於治療精氣不行、血脈不和所引起的腰膝痠軟、手足麻木、痙攣疼痛不適；

2、緩急止瀉，木瓜可入肝經，善於調理肝臟氣機，能夠緩急舒筋、止痛止瀉，常可以和薏仁、黃連、吳茱萸等搭配，用於改善嘔吐、腹瀉等症；

3、和胃下氣，木瓜可以入胃經，能夠和胃消食，善於治療消化不良、食積不化、食少納差、胃精不足、口乾舌燥等不適；此外木瓜還具有健脾和胃、利水化濕的作用，可治療下肢水腫、腳氣這一類的症狀；

4、通經下乳，木瓜中的凝乳酶有通經作用，將木瓜、花生和紅棗，以適量的水放入鍋中，加入片糖，待水滾開後用小火煲兩個小時，便成為美味又有效的通乳飲料，部分婦女在產後因乳汁不足，哺育寶寶時會產生缺少乳汁的問題，這時候飲用木瓜花生紅棗湯，對增加乳汁有明顯的效果；

5、殺蟲、抗癌，木瓜含有木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，其中所含有的番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病的作用；木瓜中含有的番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲，如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆，可用於絛蟲、蛔蟲等寄生蟲病的食療；

6、美容，木瓜有美腿、美膚、潤髮、除皺、嫩化肌膚的作用，有強大的淡化黑色素的功能，讓人在享受美味的同時，能夠漸漸擺脱色斑的煩惱、潤膚養顏，具有健康的氣色和細膩的皮膚。

雖然平時食用木瓜對身體有很多好處，但是食用量一定要把握好，不能過多食用，因為木瓜中含有的木瓜鹼對人體有一定的副作用，少量吸收沒有害處，過量使用時對骨骼健康不太有利，腰膝無力、精血虛、真陽不足者不宜食用，傷食、脾胃為虛、積滯多者也不太適合多用。