南瓜子的功效與作用

南瓜子是一種常見的食物，它不但營養非常豐富，還美味可口，有許多人喜歡吃。那麼小小的南瓜子到底有什麼功效與作用呢？

一、殺蟲驅蟲的作用

南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少。南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人和兒童，對蟯蟲病、絛蟲病、鈎蟲病等患者均有明顯的效果。

二、解毒的功效

南瓜子內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

三、促進生長髮育

南瓜子具有促進生長髮育的作用，因為南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。

四、消炎的作用

南瓜子有消炎的效果，每天吃五十克左右的南瓜子，可以很好的防止人們出現發炎的情況。對抵抗細菌病毒有一定的功效。

不過雖然南瓜子有這麼多好處，但我們食用這類幹炒類的食物時很容易滋生熱性，導致上火，因此吃南瓜子一定要注意多喝水。