山藥可以和海帶一起燉嗎 生活 關注:5.93K次 1、山藥能和海帶一起燉着吃的。2、山藥海帶是經典搭配 海帶營養豐富,含有碘、鐵、鈣、蛋白質、脂肪以及澱粉,甘露醇,胡蘿蔔素等。3、海帶的含碘量達3%~5%。4、碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。5、山藥有健脾利濕的作用,也有益氣的效果。 標籤: 山藥 海帶 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/6npngx.html