紅杏去哪了?怎麼做好吃
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主食材:藜麥適量,土豆適量,牛肉適量。
配料:胡蘿蔔少量,胡椒粉少量,香草碎少量,食用油少量,黃瓜少量,豆苗少量,小番茄少量,小米辣少量,葱葉少量,洋葱少量,鹽少量,料酒少量。
步驟1:準備藜麥泡水,
步驟2:牛肉碎加鹽、料酒、胡椒粉拌勻醃製,
步驟3:藜麥蒸30分鐘,土豆蒸15分鐘,
步驟4:土豆加點鹽壓成泥,
步驟5:熱鍋冷油倒入牛肉碎,炒至變色,
步驟6:倒入土豆泥,加鹽、香草碎調味,
步驟7:青菜淖水後撈出,
步驟8:土豆泥墊底,在鋪上藜麥抹勻,
步驟9:將各種蔬菜種上即可。
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