減肥餐～迷迭香烤羊排的做法

主食材：羊排3塊。

配料：鹽少許，黃油3克，迷迭香適量，黑胡椒適量，橄欖油少許。

步驟1:

根據食材的種類和重量，備好

步驟2:

羊排洗淨，加入鹽 黑胡椒 迷迭香 橄欖油 醃製10分鐘

步驟3:

熱鍋，下羊排

步驟4:

煎好翻面，下黃油

步驟5:

錫紙包住羊排骨（方便吃的時候拿）

步驟6:

出鍋，撒鹽，擠檸檬汁，即可

步驟7:

完成啦