素食夜宵——蒜蓉烤茄子怎麼做好吃
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主食材:茄子9個,蒜1頭。
配料:洋葱1/3個,植物油2大勺,蠔油1勺,生抽5勺,孜然粉1匙。
步驟1:茄子去蒂,比較長的切成兩半
步驟2:茄子放入烤盤,200度烤25分鐘
步驟3:洋葱切末
步驟4:蒜去皮後放入石臼中搗碎
步驟5:鍋中加入植物油,放入洋葱末
步驟6:再放入蒜末
步驟7:小火炸至金黃後放入蠔油,生抽和孜然粉,炒勻後關火盛出
步驟8:茄子縱向切半
步驟9:喜歡清甜的直接抹醬,喜歡入味的用筷子劃幾下再抹醬,繼續200度烤15分鐘即可
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