三色藜麥飯糰怎麼做好吃

主食材：三色藜麥100克，大米150克。

配料：胡蘿蔔1個，黃瓜半個，火腿腸1根，芝士片3片，沙拉醬2勺，肉鬆適量。

步驟1:

三色藜麥投洗乾淨用水浸泡30分鐘

步驟2:

跟大米一起加水倒入電飯煲啟動電飯煲煮飯程序

步驟3:

胡蘿蔔切丁、黃瓜切丁、火腿腸切丁

步驟4:

芝士片切小塊

步驟5:

所有食材入碗加入肉鬆和沙拉醬拌勻

步驟6:

取適量藜麥飯壓成小餅填入適量沙拉餡

步驟7:

包裹成圖案捏緊即可#健康三色藜麥，淘寶搜索豐藜三色藜麥#