![三色米蒸飯怎麼做好吃]( "三色米蒸飯怎麼做好吃")
- 主食材：三色米1份。配料：亞麻籽油3滴，水適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:將三色米泡洗好備用。步驟3:控水好，然後重來加水。步驟4:加入幾滴亞麻籽油。步驟5:上蒸鍋，隔水加熱50分鐘。步驟6:50分鐘到，三色米蒸飯完成。格琳諾爾有機亞麻籽油，寶寶的聰明油。用來蒸米飯真的很不錯。...
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![三色藜麥藕丸子怎麼做好吃]( "三色藜麥藕丸子怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥2茶匙，蓮藕半段，鮮豬肉300克。配料：胡蘿蔔半段，胡椒粉適量，細鹽適量，生抽適量，玉米澱粉適量，料酒適量。步驟1:備好所用食材。步驟2:蓮藕胡蘿蔔處理成小顆粒。步驟3:加料酒生抽細鹽白糖玉米澱粉與肉餡配好步驟4:拌至上勁。步驟5:捏成丸，加入三色藜麥，增加口感及豐富營...
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![三色諾瑪老樁怎麼養才好看，好養嗎]( "三色諾瑪老樁怎麼養才好看，好養嗎")
- 三色諾瑪老樁要想養出狀態，達到較好的美觀性，一定要保證好陽光條件，春秋生長季全日照，可直接放在室外露養。澆水要求按照乾透澆透的原則，保證土壤具有一定的濕度，但不能過濕。提供温暖、乾燥環境，將生長適宜温度保持在15-25℃左右。養上一兩年翻盆一次，配土要求疏鬆透氣，富含營養...
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![三色藜麥蔬菜餅怎麼做好吃]( "三色藜麥蔬菜餅怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥一杯，麪粉一杯。配料：植物油適量，鹽適量，蔬菜適量。步驟1:準備好主料，淘洗一下。步驟2:冷水下鍋煮15分鐘左右，撈出放容器裏備用步驟3:胡蘿蔔和葱花切碎步驟4:米飯里加胡蘿蔔和葱花鹽拌一拌。步驟5:加麪粉拌均勻步驟6:鍋里加油，取適量的麪糊煎餅，雙面煎黃即可健康三...
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![三色藕丁怎麼做好吃]( "三色藕丁怎麼做好吃")
- 主食材：胡蘿蔔，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，鹽1勺，葱，姜，蒜，孜然粉。步驟1:藕洗淨，去皮切丁，胡蘿蔔，青椒，肉肉都切丁。步驟2:藕丁開水入鍋，焯五分鐘。步驟3:再放入青椒丁，胡蘿蔔丁，焯水。步驟4:撈出，沖涼控水。步驟5:熱油，放入葱薑蒜，適量的孜然粉。步驟6:肉丁炒至變色，放入焯好的菜丁，翻炒均勻。...
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![三色藜麥彩蔬焗飯怎麼做好吃]( "三色藜麥彩蔬焗飯怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥米80克，大米80克，聖女果200克，菜花300克，芝士碎40克，蒜3瓣。配料：油5克，鹽3克，蠔油5克，番茄沙司10克。步驟1:首先先燜飯，大米和藜麥米比例1:1。步驟2:將米放入鍋中，加入合適的水，選擇糙米飯按鍵，開始燜飯。步驟3:1小時左右，飯燜好了。步驟4:準備一碗藜麥米飯，花菜、聖女果...
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![三色藜麥大飯包怎麼做好吃]( "三色藜麥大飯包怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥100克，大米100克，雞蛋2個，土豆1個，茄子1個，生菜1大顆。配料：小葱1小把，香菜1小把，大醬2大勺，醬油、蠔油、料酒各一勺，糖、鹽各一茶匙。步驟1:首先，我們把藜麥和大米淘洗乾淨，放2倍於米量的水，泡20分鐘後煮出藜麥飯。步驟2:煮飯期間把茄子和土豆蒸熟。步驟3:生菜取大葉去...
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![三色藜麥炒飯怎麼做好吃]( "三色藜麥炒飯怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥100克，大米100克，純淨水200克，雞脯肉150克，洋葱80克，萵筍70克，胡蘿蔔60克，香菇兩朵。配料：食用油適量，生抽少量，黑胡椒碎適量，鹽適量。步驟1:準備食材，拍照的時候忘了胡蘿蔔步驟2:藜麥和大米是1：1，稱重洗乾淨步驟3:加入純淨水200克，喜歡吃軟一點的可以水量可以調到220左右...
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![三色藜麥丸子怎麼做好吃]( "三色藜麥丸子怎麼做好吃")
- 主食材：豐藜三色藜麥50克，紅薯1小塊。配料：糯米粉適量。步驟1:三色藜麥浸泡20分鐘步驟2:紅薯蒸熟壓爛成泥步驟3:加入適量糯米粉，揉勻步驟4:取適量紅薯泥揉成圓球，裹上三色藜麥步驟5:放入蒸屜中，蓋蓋，大火上氣後蒸12分鐘步驟6:出鍋步驟7:好吃好看又健康步驟8:健康三色藜麥，淘寶搜...
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![三色藜麥飯堡怎麼做好吃]( "三色藜麥飯堡怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥1杯，大米1杯，熟蝦6只。配料：菠菜適量，胡蘿蔔適量，鹽1克，糖少許，生抽5克，米醋5克。步驟1:今天用的三色藜麥，取1杯倒入碗裏步驟2:清洗後加1杯水，開水上籠蒸15分鐘，同時蒸一碗大米飯步驟3:蒸熟的藜麥飯和米飯步驟4:菠菜和胡蘿蔔分別用開水焯燙。步驟5:做好的熟蝦剝出蝦仁...
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![年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又的做法]( "年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又的做法")
- 主食材：山藥1根，西蘭花1棵，胡蘿蔔半根，紅椒1根。配料：鹽適量，油適量，雞精適量，生抽適量，薑片若干，蒜片適量。步驟1:山藥洗淨去皮切片。步驟2:西蘭花處理成小朵。步驟3:胡蘿蔔切片，紅椒切塊兒。步驟4:鍋中燒水，水開後倒入西蘭花，加適量的鹽和油可以保持西蘭花的翠綠。步驟5:之後再放入...
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![撈汁三色的做法]( "撈汁三色的做法")
- 主食材：杏鮑菇100克，胡蘿蔔60克，青椒40克。配料：芝麻油適量，鹽適量，撈汁適量。步驟1:杏鮑菇洗乾淨切成片步驟2:青椒洗乾淨切成塊步驟3:胡蘿蔔切成片步驟4:杏鮑菇入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟5:青椒、胡蘿蔔入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟6:食材放到容器中，加鹽攪拌步驟7:加撈汁攪拌步驟8...
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![三色蛋的做法]( "三色蛋的做法")
- 主食材：皮蛋2個，鹹鴨蛋2個，雞蛋2個。配料：黑胡椒粉1/2匙，葱花1勺，醬油1勺，香油1/2勺。步驟1:皮蛋切塊步驟2:鹹鴨蛋切塊步驟3:雞蛋打入碗中步驟4:加入黑胡椒粉和與一個雞蛋重量相同的水，攪拌均勻步驟5:蒸盤中放入皮蛋塊步驟6:放入鹹鴨蛋塊步驟7:過濾入蛋液步驟8:蓋保鮮膜，用牙籤扎...
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![減脂餐可以有的～三色藜麥蛋炒飯怎麼做好吃]( "減脂餐可以有的～三色藜麥蛋炒飯怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥15克，米飯100克，菜花蕾200克，雞蛋一顆。配料：芹菜50克，紅椒50克，食用油一勺，醬油一勺。步驟1:藜麥用水浸泡十五分鐘步驟2:菜花蕾浸泡十五分鐘，期間更換兩次水步驟3:十五分鐘，藜麥都發了芽，有對比圖可看步驟4:藜麥冷水下鍋煮15分鐘，第十分鐘下菜花蕾碎一起煮步驟5:撈乾...
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![三色貓是不是土貓]( "三色貓是不是土貓")
- 三色貓是不是土貓的答案是：三花貓並不一定是土貓，三花貓是指身上有三種顏色的貓咪，而並不是某個品種的貓咪，常見的英短三花就是英國短毛貓。三花貓身上的三種顏色一般為黑、白、橘，有一些土貓也是三花貓，而且三花貓基本上都是母貓，公貓很少見。三花貓其實是一種全世界都有分佈的...
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![三色藜麥歐包怎麼做好吃]( "三色藜麥歐包怎麼做好吃")
- 主食材：高筋麪粉250克，三色藜麥20克。配料：植物油或黃油10克，酸奶135克，酵母3克，食鹽1克，白糖（根據自家口味放）8克。步驟1:藜麥加水浸泡一夜步驟2:所有材料放入麪包機，先放液體，後放固體，酵母埋到麪粉裏步驟3:開啟揉麪鍵，揉麪30分鐘，並放到温暖的地方，發酵至兩倍大步驟4:再次開啟揉麪鍵，...
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![三色藕丁的做法]( "三色藕丁的做法")
- 主食材：胡蘿蔔，青椒，藕，肉。配料：生抽1勺，鹽1勺，葱，姜，蒜，孜然粉。步驟1:藕洗淨，去皮切丁，胡蘿蔔，青椒，肉肉都切丁。步驟2:藕丁開水入鍋，焯五分鐘。步驟3:再放入青椒丁，胡蘿蔔丁，焯水。步驟4:撈出，沖涼控水。步驟5:熱油，放入葱薑蒜，適量的孜然粉。步驟6:肉丁炒至變色，放入焯好的菜丁，翻炒均勻。...
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![年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又怎麼做好吃]( "年夜飯素菜也出彩-素炒三色，生活多姿又怎麼做好吃")
- 主食材：山藥1根，西蘭花1棵，胡蘿蔔半根，紅椒1根。配料：鹽適量，油適量，雞精適量，生抽適量，薑片若干，蒜片適量。步驟1:山藥洗淨去皮切片。步驟2:西蘭花處理成小朵。步驟3:胡蘿蔔切片，紅椒切塊兒。步驟4:鍋中燒水，水開後倒入西蘭花，加適量的鹽和油可以保持西蘭花的翠綠。步驟5:之後再放入...
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![減脂餐可以有的～三色藜麥蛋炒飯怎麼做]( "減脂餐可以有的～三色藜麥蛋炒飯怎麼做")
- 主食材：三色藜麥15克，米飯100克，菜花蕾200克，雞蛋一顆。配料：芹菜50克，紅椒50克，食用油一勺，醬油一勺。步驟1:藜麥用水浸泡十五分鐘步驟2:菜花蕾浸泡十五分鐘，期間更換兩次水步驟3:十五分鐘，藜麥都發了芽，有對比圖可看步驟4:藜麥冷水下鍋煮15分鐘，第十分鐘下菜花蕾碎一起煮步驟5:撈乾...
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![彩棠三色修容盤怎麼樣]( "彩棠三色修容盤怎麼樣")
- 彩棠凝結了國內A咖化粧師唐毅20年的專業經驗，調色是專門針對黃皮膚的中國女孩，這一塊修容盤把我們日常化粧所需要的高光和修容都囊括了，小白都能輕鬆上手，簡直選擇困難症的親媽，一盤的價格等於買了3盤，性價比超高，學生黨都無鴨梨。使用感也很給力上粧後看起來皮膚很好，不顯毛孔，不...
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![三色藜麥生蠔炒飯怎麼做好吃]( "三色藜麥生蠔炒飯怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥50克，大米50克，生蠔150克，鮮蝦100克，瘦肉100克。配料：油10毫升，鹽5毫升，大蒜10克，小葱3克，料酒5毫升。步驟1:三色藜麥和大米按一比一的比例放入電飯鍋內。步驟2:加入跟平時煮米飯等量水。步驟3:放入電飯鍋裏把飯煮熟。步驟4:煮熟的米飯用勺子攤散晾涼備用。步驟5:把...
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![三色藜麥飯糰怎麼做好吃]( "三色藜麥飯糰怎麼做好吃")
- 主食材：三色藜麥100克，大米150克。配料：胡蘿蔔1個，黃瓜半個，火腿腸1根，芝士片3片，沙拉醬2勺，肉鬆適量。步驟1:三色藜麥投洗乾淨用水浸泡30分鐘步驟2:跟大米一起加水倒入電飯煲啟動電飯煲煮飯程序步驟3:胡蘿蔔切丁、黃瓜切丁、火腿腸切丁步驟4:芝士片切小塊步驟5:所有食材入碗加入...
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![三色藜麥肉鬆吐司怎麼做好吃]( "三色藜麥肉鬆吐司怎麼做好吃")
- 主食材：高筋麪粉155克，三色藜麥15克，酵母2克，細砂糖25克，黃油20克，鹽2克，蛋液25克，水80克。配料：牛肉鬆適量，沙拉醬適量，葱末適量。步驟1:原料。步驟2:混合主料裏除黃油以外的所有原料。步驟3:揉麪至拉出薄膜。步驟4:放煮熟的三色藜麥，摺疊至融合。步驟5:等待發酵。步驟6:麪糰發酵至...
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![黃金三色蛋怎麼做好吃]( "黃金三色蛋怎麼做好吃")
- 主食材：鹹鴨蛋1個，皮蛋1個。配料：雞蛋4克e。步驟1:鹹鴨蛋切塊，皮蛋切塊，將雞蛋蛋清分離，打散步驟2:容器中倒入鹹鴨蛋，擺勻，放入皮蛋，倒入雞蛋清步驟3:隔水，大火蒸5分鐘步驟4:倒入雞蛋黃，繼續蒸10分鐘步驟5:切片即可食用...
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![大正三色是什麼魚]( "大正三色是什麼魚")
- 大正三色是最具代表性的錦鯉品系，指日本大正時代培育出的三色錦鯉，特徵是底色純白色，花紋圖案由紅色和黑色組成，花色要求底色要純白、紅色要鮮紅濃重、圖案邊緣要清楚。一、魚種論述大正三色是錦鯉的代表品系，指1900年的日本大正時代新瀉地區的鯉師們在紅白錦鯉的基礎上培育出...
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維知科普網
