維知科普網紅薯芋頭泥的做法
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主食材：雞腿肉1個，紅薯1塊，芋頭3個，胡蘿蔔半個。
配料：米油50克，西藍花2朵。
步驟1:
紅薯，芋頭，胡蘿蔔蒸熟
步驟2:
西藍花焯水
步驟3:
焯水後襬盤
步驟4:
紅薯，芋頭，雞肉放入料理機
步驟5:
倒入米油
步驟6:
打成泥
步驟7:
胡蘿蔔也打成泥後襬出造型即可
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主食材：雞腿肉1個，紅薯1塊，芋頭3個，胡蘿蔔半個。
配料：米油50克，西藍花2朵。
步驟1:紅薯，芋頭，胡蘿蔔蒸熟
步驟2:西藍花焯水
步驟3:焯水後襬盤
步驟4:紅薯，芋頭，雞肉放入料理機
步驟5:倒入米油
步驟6:打成泥
步驟7:胡蘿蔔也打成泥後襬出造型即可
