涼瓜煎蛋餅隨心煮意好滋味怎麼做好吃
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主食材:雞蛋3個,涼瓜300克。
配料:鹽3克,糖1克,味精2克,胡椒粉1克,麻油1克,生粉4克,油適量。
步驟1:1.碗裏敲入3個雞蛋,加入3克的鹽,1克的糖,2克的味精,1克胡椒粉,1克的麻油調味,1克生抽,再加入4克的生粉,調料與雞蛋順着一個方向攪拌均勻 (加入生粉的目的是為了讓雞蛋凝結的更好)。
步驟2:2.雞蛋攪拌好後加入8克的油,防止粘鍋,增加蛋的光澤度。
3.再來處理涼瓜,涼瓜洗淨後切絲,儘量切薄一點,煸炒的時候才容易熟。
步驟4:4.再將葱切成葱花,取10的葱花倒入雞蛋液裏面。
步驟5:5.熱鍋熱油,倒入涼瓜,下入2克鹽翻炒,沿着鍋邊淋入少量的水,黃瓜熟透後,撈出瀝乾油備用。
6.另起油鍋,倒入少量的油,倒入炒熟的黃瓜,倒入一般的雞蛋液,沿着鍋邊倒入少許油,翻炒均勻,蛋炒到剛剛熟就可以了。
步驟7:7.將炒好的雞蛋倒入剩下的雞蛋液中攪拌均勻再煎成蛋餅。
步驟8:8.熱鍋下油,油熱後倒入蛋液,拿起鍋旋鍋,將蛋餅沿着鍋邊360°旋轉,蛋煎至金黃色再翻過另一面煎制。
9.雞蛋兩面煎成金黃就可以出鍋了,蛋餅出鍋後用刀切成八塊,切好擺入盤子裏即可享用
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