包含各種維生素的沙拉怎麼做好吃

主食材：雞蛋3顆，蔬菜你喜歡的，水果T喜歡的。

配料：沙拉醬隨心情。

步驟1:

請把它們洗白白，切絲絲，然後按照你喜歡的樣子擺盤

步驟2:

這裏注意，一定要洗乾淨再切成你喜歡的形狀，有些蔬菜手撕就可以了~因為這樣不破壞蔬菜的纖維~

步驟3:

西藍花和雞腿菇要下水焯一下~記住時間不要太長哦

步驟4:

再來把雞蛋打散再倒一些牛奶炒一炒，超級鮮嫩呢~再擺盤就可以啦

步驟5:

來一個章魚燒吧，這個是買的套裝，鍋子超好用，也易上手，具體的會在後期推噠