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南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃

主食材:南瓜半個,玉米適量,胡蘿蔔半根,葡萄乾適量,杏仁適量。

配料:牛奶2勺,酸奶適量,沙拉醬2勺,芥末醬適量。

步驟1:
南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃

準備好食材;

步驟2:
南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃 第2張

南瓜表面洗乾淨,用勺子將南瓜籽掏出來;

步驟3:
南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃 第3張

把南瓜、胡蘿蔔、玉米放入蒸箱中蒸15分鐘;

步驟4:
南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃 第4張

剝掉南瓜皮,用叉子將南瓜和胡蘿蔔碾壓;

步驟5:
南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃 第5張

在碗裏放入南瓜、玉米、葡萄乾、杏仁,倒入沙拉醬、芥末醬、牛奶,攪拌均勻;

步驟6:
南瓜沙拉——追尋一個南瓜,直到世界盡頭怎麼做好吃 第6張

最後淋上酸奶就可以了!!!

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