夏天到，低卡低脂五彩沙拉助力輕生活怎麼做好吃

主食材：百合6顆，玉米一根，碗豆20克。

配料：沙拉醬20克。

步驟1:

準備食材

步驟2:

青豆洗乾淨瀝乾水分備用

步驟3:

玉米刨粒

步驟4:

百合洗乾淨掰片

步驟5:

鍋裏煮開水

步驟6:

水滾後倒進碗豆煮軟

步驟7:

然後倒進玉米

步驟8:

再倒進百合

步驟9:

煮熟倒出瀝乾水

步驟10:

倒進碗裏然後淋上沙拉醬即可