輕食大拌菜怎麼做好吃

主食材：胡蘿蔔半根，黃瓜半根，蓮藕半根，鵪鶉蛋6個，櫻桃柿子5個，紫甘藍2片葉子，黃柿子椒半個，黑木耳少量，西藍花幾朵。

配料：油醋汁適量。

步驟1:

準備好食材，想吃什麼就放什麼

步驟2:

胡蘿蔔去皮切片

步驟3:

黃瓜去皮切片

步驟4:

蓮藕去皮切片後再1改4

步驟5:

黃柿子椒紫甘藍掰成小塊

步驟6:

水開將西藍花，蓮藕，黑木耳，胡蘿蔔片煮1分鐘

步驟7:

撈出來放入涼開水中，降温後將水控淨

步驟8:

再將紫甘藍，黃椒塊，黃瓜片，櫻桃柿子，鵪鶉蛋放入

步驟9:

此時適量加入靈魂料油醋汁

步驟10:

超低翻拌與油醋汁混合均勻就好了，CUCU零脂肪油醋汁，低卡輕食沙拉必備。