藍莓的害處是什麼 生活 關注:1.56W次 每次吃藍莓不得過多,10-20顆即可。由於藍莓中的含中草酸鹽,過量食用,會在體內產生結晶體,反而對身體有害,腹瀉者慎吃,藍莓屬於一種高營養含量的水果,有通利便利的功效,對於本就患有腹瀉者來説,會加重病情。糖尿病人慎,藍莓中含有一定的糖分,所以糖尿病人不適合吃藍莓。 標籤: 藍莓 害處 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/kxn6.html