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農村菜豆腐家常做法

材料:黃豆400g、葉菜500g、精鹽適量、生薑適量、食油適量、葱花適量。

做法步驟:

1、黃豆洗淨,發泡兩個小時,充分發脹。把提前泡好的黃豆去皮。

2、把去皮的黃豆按1:1的比例加入清水後放入料理機的容器杯裏。用料理機把黃豆打碎,不要時間太久,沒有大的顆粒即可。

3、打好的豆漿,有少許的顆粒。盛出備用

4、葉菜擇洗乾淨,可用油菜、白菜或其他的葉菜。把葉菜用開水焯水,去掉葉菜的青甘味道。把焯水的葉菜攥幹水分後切碎備用。

5、鍋裏放大油,沒有大油可放幾片肥肉用小火煉油。放入葱花、薑末,爆香。

6、倒入打好的豆漿。爐子開小火,用鏟子慢慢翻炒,防止糊鍋。直至豆漿炒制微幹,發黃。

7、倒入切好的葉菜碎。小火翻炒,加少許精鹽後炒制發乾即可出鍋。

農村菜豆腐家常做法

拓展資料:

豆腐又稱水豆腐,是最常見的豆製品,相傳為漢朝淮南王劉安發明。它是中國傳統食品,味美而養生,也是素食菜餚的主要原料,被譽為“植物肉”。

其多用黃豆、黑豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類製作,可以常年生產,不受季節限制,主要的生產過程為:一是製漿,即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體,即豆腐。

標籤: 家常 豆腐 農村
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