戒煙多久才算成功

目前醫學無明確定義戒煙多久算成功，因為戒煙成功不意味着你就產生了對吸煙的終生抗體，所以不能保證你絕對不會再次吸煙。而戒煙者一旦復吸，則為戒煙失敗。永久戒煙的過程可能伴有多次復吸的經歷，但戒煙時間越長，復吸的概率越低。

1、戒煙需要較長時間的適應過程，目前醫學也無明確定義戒煙多久算成功，在適應階段只有完全的通過，並且不會去想念抽煙的感覺才能算的上是真正的戒煙成功了。

2、抽煙是人體通過口腔將煙草燃燒時產生的氣體吸入體內的行為，是一種不健康的生活習慣，長期抽煙科導致氣管炎、癌症等不治之症。

3、而戒煙可以降低或消除吸煙導致的健康危害。

4、香煙，是煙草製品的一種。

5、製法是把煙草烤乾後切絲，然後以紙捲成長約120mm，直徑10mm的圓桶形條狀。

6、吸食時把其中一端點燃，然後在另一端用口吸咄產生的煙霧。

7、雪茄是以煙草捲成圓桶形條狀吸食。

8、香煙跟雪茄的主要分別在於香煙體積較小，煙草經過煉製和切碎。

9、香煙最初在土耳其一帶流行，當地的人喜歡把煙絲以報紙捲起來吸食。