豆腐炒什麼好吃
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豆腐炒什麼好吃:
食材:
毛豆米100克,豆腐200克、葱花適量、魚露1克、水澱粉10毫升、生抽1克
豆腐炒毛豆的做法:
1、豆腐切丁;
2、鍋中倒入適量油,燒熱後加葱花爆香,下入毛豆米翻炒2分鐘;
3、接着倒入豆腐炒勻,加清水適量、生抽少許炒勻,燜煮10分鐘左右,加入魚露炒勻;
4、最後淋上水澱粉收汁,就可以出鍋了。
小貼士:
豆腐的蛋白質含量豐富,不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長髮育。
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