雞蛋羹水開後需要蒸幾分鐘
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雞蛋羹水開後需要蒸幾分鐘的答案是:6到8分鐘左右
雞蛋羹水開後蒸6到8分鐘左右。雞蛋羹看似做法簡單,其實在蒸雞蛋羹時,時間需要把握,過長或過短都是不建議的,因為時間過長,雞蛋羹中營養成分流失過多,表面會出現乾癟、呈蜂窩狀,而時間過短,雞蛋羹並沒有熟透,中間可能還是水狀。
建議一個雞蛋加一碗水。
雞蛋羹是一道用雞蛋製作的家常菜,口感細膩,營養豐富,深受人們喜愛,其中含有氨基酸、蛋白質、維生素、微量元素等營養成分,具有健腦益智、美容養顏、延緩衰老等功效。
而製作雞蛋羹時,放水量需要注意,以免雞蛋出現乾癟或過水情況,一般來説雞蛋羹和水的比例為1:1.5,這樣蒸出的雞蛋無論是口感還是營養上都是較為不錯的,因此一個雞蛋加一碗水即可。
一般建議水開了蒸雞蛋。
雞蛋營養豐富,烹飪的方式也有許多種,比如:炒雞蛋、蒸雞蛋、蛋糕等,而在蒸雞蛋時,常有人疑惑是用熱水蒸還是涼水蒸呢。其實一般建議水開了蒸雞蛋,因為冷水蒸雞蛋不易凝固,可能蒸好後還是水狀,而開水蒸雞蛋,烹飪時間短,受熱均勻,蒸出的雞蛋的口感細膩、Q彈。
1、雞蛋打散後,加適量的鹽攪拌均勻,然後再加入涼白開,充分攪打均勻。
2、用細網將蛋液過濾到小碗中。
3、用勺子撇去浮沫,然後蓋上油紙或者盤子。
4、放入蒸籠,蓋上鍋蓋,水開後計時,蒸10分鐘左右即可。
蒸雞蛋羹時要注意,雞蛋要完全打散,絕對不能出現蛋清沉底或漂浮的情況,而且蒸雞蛋羹時不要加生水和熱水,否則蒸蛋中會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感。
1、忌加生水和熱開水。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸後,空氣排出,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹質量,缺乏嫩感,營養成分也會受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養受損,甚至蒸不出蛋羹。
2、最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會使營養免遭損失,也會使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美。
3、忌猛攪蛋液。在蒸制前猛攪或長時間攪動蛋液會使蛋液起泡,攪解後蒸時蛋液不會溶為一體。最好是打好蛋液,加入温水後再輕微打散攪和即可。
4、忌蒸前加入調味品。蛋羹若在蒸制前加入調味品,會使蛋白質變性,營養受損,蒸出的蛋羹也不鮮嫩。調味的方法應是,蒸熟後用刀將蛋羹劃幾刀,加入少許熟醬油或鹽水以及葱花、香油等。這樣蛋羹味美,質嫩,營養不受損。
5、蒸制時間忌過長,蒸氣不宜太大。由於蛋液含蛋白質豐富,加熱到85℃左右,就會逐漸凝固成塊,蒸制時間過長,就會使蛋羹變硬,蛋白質受損。蒸氣太大就會使蛋羹出現蜂窩,鮮味降低。
6、蒸雞蛋羹最好用放氣法為好,即蒸蛋羹時鍋蓋不要蓋嚴,留一點空隙,邊蒸邊跑氣。蒸蛋時間以熟而嫩時出鍋為宜。
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