牛油果脂肪含量高嗎

牛油果脂肪含量高，每100克牛油果中約含有15克的脂肪。牛油果是一種營養價值很高的水果，除了富含脂肪外，還含有多種維生素、豐富的蛋白質以及鈉、鉀、鎂、鈣等礦物質。