600大卡要消耗多久

1、600大卡的熱量需要慢跑40分鐘左右才能消耗掉。

2、卡是卡路里簡稱，由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。

3、而且卡路里是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。

4、熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在温度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。

5、作用的結果有能量從高温物體傳遞給低温物體，這時所傳遞的能量稱為熱量。